腹痛と頭痛のコラボレーション

腹痛と頭痛のコラボレーション

腹痛と頭痛のコラボレーション

少し前に風邪をひいてから腹痛とか頭痛に見舞われて数日間はかなり一日中
辛い状況で早く寝たいと思うような日が続いていたわけですがやっと3日目に
して回復してきました。本当に何も感じない状態というのがどれほど幸せな
のかということを改めて再確認したような気分です。ここ数年間はあまり
体調を崩すということがなかったので余計に感じますね。やっぱり健康には
ある程度気を付けないといけません。これまで暴飲暴食を繰り返してきましたが
この期間はちょっと食べる量だとか食べ物にも気を使ってきてその重要性に
気が付きました。今年はちょっとこういうことも考えないといけません。
もう若くはないということを痛感させられている今日この頃です。数日間
ぐらいそんな状況だったのですが休んでいるわけにもいかないので仕事を
していたのですがやっぱり効率はかなり悪くなります。もう少しやっては
休憩というのを繰り返していたのでほとんど何も進んでいないというのが
正直なところなのですがそれでも続けていたというところに意味があるようです。
これは回復した後によくあの状態でやってたなと自分で思える程です。
本当に少しずつだとしても続けることの大事さも感じたのでした。

 

 


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